Animal Flow

Poznaj nowe możliwości treningu i zwiększ kontrolę nad swoim ciałem.

Animal Flow to innowacyjny system treningowy z masą własnego ciała, wywodzący się z USA, którego twórcą jest Mike Fitch. Łączy ze sobą elementy kalisteniki, jogi, capoeiry i gimnastyki. To nie tylko pięknie wyglądająca forma ruchu, ale przede wszystkim funkcjonalny trening całego ciała, który wspiera budowanie stabilizacji centralnej (core), mobilizację stawów i pogłębianie zakresu ruchomości, poprawia koordynację nerwowo-mięśniową oraz wpływa na elastyczność tkanek miękkich.
W FizjoVena Studio pierwsza sesja Animal Flow poświęcona jest na wprowadzenie do metodyki ruchu, wywiad, badanie funkcjonalne,
a trening dobierany jest do możliwości Pacjenta.

Animal Flow jest dla Ciebie, jeśli:

  • chcesz poprawić kontrolę nad własnym ciałem,
  • zależy Ci na rozwoju siły funkcjonalnej i mobilności,
  • trenujesz i chcesz urozmaicić swoją aktywność o pracę całego ciała,
  • chcesz poprawić koordynację, stabilizację i płynność ruchu,
  • szukasz alternatywy dla klasycznego treningu siłowego,
  • chcesz lepiej poznać możliwości swojego ciała i ruchu

Umów się na wizytę już dziś

Jeśli chcesz rozpocząć pracę nad swoim ciałem, zmniejszyć dolegliwości bólowe lub po prostu lepiej zadbać o swoją sprawność — zapraszam do kontaktu.
Umów wizytę i wspólnie znajdźmy rozwiązanie dopasowane do Twoich potrzeb.