Poznaj nowe możliwości treningu i zwiększ kontrolę nad swoim ciałem.
Animal Flow to innowacyjny system treningowy z masą własnego ciała, wywodzący się z USA, którego twórcą jest Mike Fitch. Łączy ze sobą elementy kalisteniki, jogi, capoeiry i gimnastyki. To nie tylko pięknie wyglądająca forma ruchu, ale przede wszystkim funkcjonalny trening całego ciała, który wspiera budowanie stabilizacji centralnej (core), mobilizację stawów i pogłębianie zakresu ruchomości, poprawia koordynację nerwowo-mięśniową oraz wpływa na elastyczność tkanek miękkich.
W FizjoVena Studio pierwsza sesja Animal Flow poświęcona jest na wprowadzenie do metodyki ruchu, wywiad, badanie funkcjonalne,
a trening dobierany jest do możliwości Pacjenta.

Animal Flow jest dla Ciebie, jeśli:
Jeśli chcesz rozpocząć pracę nad swoim ciałem, zmniejszyć dolegliwości bólowe lub po prostu lepiej zadbać o swoją sprawność — zapraszam do kontaktu.
Umów wizytę i wspólnie znajdźmy rozwiązanie dopasowane do Twoich potrzeb.